Fabriquer son spray purifiant aux huiles essentielles

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purifiant

Créer et utiliser chez soi un spray purifiant pour assainir sa maison et prévenir les maux de l’hiver, c’est facile mais en respectant certaines règles.  Créer un spray avec de 1 à 3 huiles essentielles seulement La recette – Alcool à 70° : 35 ml  (l’alcool est une bonne base pour désinfecter l’air de votre maison.) – Eau : 15 ml – … Read More

Pollution de nos intérieurs : attention aux spray assainissants

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vaporisateur

Pollution de nos intérieurs Méfiance vis-à-vis des produits assainissants composés de plus de 10 huiles essentielles Le magazine 60 millions de consommateurs a enquêté en 2017 sur l’efficacité de ces produits pourtant naturels composés de multiples huiles essentielles. Il en résulte qu’ »assainissants », « anti-acariens », « antibactériens »… seraient même la première source de pollution de nos intérieurs ! En effet, selon ce magazine, « loin … Read More

Comment fabriquer son gel d’aloe vera ?

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pulpe aloe

Je fabrique mon gel d’aloe vera, la recette  Bon à savoir : Il existe plus de 250 espèces d’aloe, dont une quinzaine sont connues pour leurs vertus médicinales.  L’Aloe barbadensis (c’est l’Aloe vera) est le plus utilisé en agroalimentaire et dans les cosmétiques. Classés en fonction de leurs propriétés médicinales, on distinguera simplement les aloès ayant des propriétés médicinales (A. barbadensis, A. ferox, A. succotrina, A. africana, A. saponaria….), de … Read More

Du vinaigre de cidre pour une belle peau

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vinaigre de cidre 2

Son usage s’est perdu avec le temps mais revient en force avec le retour aux soins naturels. Lotion tonique, soin anti-oxydant, fluide anti-acné, soin purifiant, découvrez les bienfaits du vinaigre de cidre sur notre peau. Pourquoi d’abord utiliser du vinaigre de cidre et plus qu’un autre vinaigre ? Vinaigre et vinaigre de cidre, deux substances assez différentes Vinaigre et vinaigre de … Read More

Deux idées de démêlants naturels pour les cheveux

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cheveux démélant

Pour démêler et apporter de la douceur à vos cheveux, voici deux idées de démêlants tout simples à faire et zéro déchet. 1. Mon démêlant brillance au vinaigre de cidre  Ce démêlant est ultra simple à faire, efficace et très économique. Il a tout pour plaire !  Le vinaigre de cidre est un ingrédient naturel imparable pour redonner brillance, résistance et douceur aux cheveux. Astringent, le … Read More

Ma recharge naturelle de diffuseur à tige

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diffuseur parfum

Idéal pour parfumer votre intérieur naturellement et de manière écologique. Comment faire sa recharge de diffuseur de parfum à tige avec des ingrédients naturels ?  La recette du parfum d’intérieur pour diffuseur à tige  Dans un verre ou dans un diffuseur de senteur capilla, vide et propre d’une contenance de 100 ml, versez : – 60 ml d’alcool à 70 degré – 40 … Read More

Le lierre terrestre, plante sauvage comestible et médicinale

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lierre terrestre

Le lierre terrestre est très fréquent en France métropolitaine, excepté en région méditerranéenne. Il pousse dans des milieux ombragés et légèrement humide : bois et lisières jusqu’aux haies et jardins. C’est une petite plante herbacée vivace dont on peut récolter les feuilles et les tiges toute l’année (pratique !). Les fleurs, violacées de 1,5 à 2,5 cm, se cueillent en fin de … Read More

Jambes lourdes : Que faire ?

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jambes lourdes

6 remèdes naturels pour soulager ces troubles circulatoires Mauvais capital veineux, mauvaise circulation ou hérédité… Près de 70% des femmes sont concernées par les problèmes de jambes lourdes. Pour réactiver la circulation du sang et atténuer les symptômes, il existe des solutions simples et efficaces, 100% naturelles. Le massage au macérât huileux de vigne rouge  Le macérât huileux de vigne rouge est … Read More

3 recettes de soins après-soleil naturels maison

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soin après soleil

Voici 3 idées de soins après-soleil maison pour la peau, simples et naturels, à fabriquer soi-même avec des ingrédients végétaux.  1. L’ultra efficace, à base de gel d’aloe véra Dans un flacon pompe,  versez : – 50% de  gel d’aloe vera (réparateur cutané, apaisant, régénérant). – 50% d’huile végétale bio au choix  parmi les huiles suivantes :     –> Huile de jojoba … Read More

10 huiles essentielles pour accompagner la méditation

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méditation

La méditation est  une pratique visant à trouver la paix intérieure, la vacuité de l’esprit, des états de conscience modifiés, l’apaisement progressif du mental ou une simple relaxation. L’aromathérapie a la même approche, apporter des bienfaits à l’être entier, raison pour laquelle l’association méditation et aromathérapie est des plus adéquate. Il faut savoir que les huiles essentielles ont des effets très profonds, bien au-delà des simples odeurs. … Read More