Roll-on SOS anti-stress : la recette

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Recette huile apaisante anti-stress

Agitation, tension, stress, ce roll-on SOS anti-stress aide à retrouver la tranquillité et la sérénité.

Recette pour un roll-on anti-stress de 10 ml

Huile essentielle de Basilic exotique (ou tropical), Ocimum basilicum var. basilicum  : 10 gouttes
Huile essentielle de Camomille noble (ou romaine) Chamaemelum nobile : 10 gouttes
Huile essentielle de Bois de Hô Cinnamomum camphora CT linalol : 10 gouttes  
Huile végétale noisette ou amande douce ou noyau d’abricot ou jojoba : 8 ml

Propriétés des huiles essentielles :

HE Basilic exotique (ou tropical) : calmante puissante, tonique, revigorante, décontractante,   légèrement euphorisante.
HE Camomille noble (ou romaine) : relaxante, anti-stress, calmante puissante, rééquilibrante nerveuse
HE Bois de Hô :   tonique, stimulante, relaxante, positivante

Préparation

Versez l’huile végétale dans un petit récipient. Ajoutez les huiles essentielles en mélangeant entre chaque ajout. Verser le mélange dans le roll-on. Etiquetez votre flacon (nom de la préparation, huiles essentielles utilisées, huile végétale, date de fabrication). Le roll-on s’achète sur les sites de cosmétique DIY ou dans certains magasins bio. Ceux que j’utilise sont achetés chez Bioflore

Utilisation

Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour et 3 gouttes sur la face interne des poignets que vous amenez sous le nez pour faire une longue et profonde inspiration.

Précautions

 Ne pas utiliser pendant la grossesse et pendant l’allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser. Tenir hors de portée des enfants.