Jambes lourdes : Que faire ?

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jambes lourdes

6 remèdes naturels pour soulager ces troubles circulatoires Mauvais capital veineux, mauvaise circulation ou hérédité… Près de 70% des femmes sont concernées par les problèmes de jambes lourdes. Pour réactiver la circulation du sang et atténuer les symptômes, il existe des solutions simples et efficaces, 100% naturelles. Le massage au macérât huileux de vigne rouge  Le macérât huileux de vigne rouge est … Read More

3 recettes de soins après-soleil naturels maison

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soin après soleil

Voici 3 idées de soins après-soleil maison pour la peau, simples et naturels, à fabriquer soi-même avec des ingrédients végétaux.  1. L’ultra efficace, à base de gel d’aloe véra Dans un flacon pompe,  versez : – 50% de  gel d’aloe vera (réparateur cutané, apaisant, régénérant). – 50% d’huile végétale bio au choix  parmi les huiles suivantes :     –> Huile de jojoba … Read More

Beauté : le miel, quelle utilisation pour notre peau ?

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miel cosmétique beauté

Quelles sont les vertus du miel pour notre peau ?  Surnommé le nectar des dieux, il a bon goût mais en plus il soigne ! C’est en effet un ingrédient très utilisé en cosmétique bio et en cosmétique fraîche maison.  Hydratant, purifiant et antiseptique, adoucissant, on s’en sert pour réaliser masques, crèmes, savons, lotions pour le corps, pour le visage et aussi … Read More

3 soins maison pour oublier l’hiver

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soins maison pour une peau revitalisée

…et bien commencer le printemps   Pluie, vent, gel… pendant l’hiver, notre peau est mise à rude épreuve et laisse apparaître des rougeurs, irritations et dessèchements. Voici 3 soins maison pour le corps et le visage permettant de redonner vitalité à votre peau après le stress causé par les intempéries hivernales. Gommage corps et visage au miel  Le premier de ces … Read More

Comment donner naturellement de la brillance et de l’éclat à vos cheveux ?

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Quelques conseils pour redonner un peu de vigueur et de brillance à vos cheveux ternes. La perte de brillance des cheveux est due à un déséquilibre ou un changement au niveau de la tige des cheveux et de la cuticule. Une cuticule en bonne santé constitue la meilleure des protections du cheveu. Si la cuticule est abîmée, les cheveux en souffriront. Si … Read More

Pierre d’argile: la recette

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expertise 2

La pierre d’argile est un nettoyant universel, écologique, économique, très efficace à utiliser à la place de vos nettoyants classiques. Elle agit contre le calcaire et est antiseptique. La pierre d’argile est aussi très efficace  pour désincruster les graisses et les salissures les plus tenaces. L’association de l’argile et du savon noir en fait un produit à fort pouvoir nettoyant. On … Read More

Lotion tonique au thé vert

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thé vert

Voici une lotion pour le visage facile à préparer qui sera un vrai cadeau pour votre peau ! Le thé vert possède de très nombreuses qualités pour la santé et notamment pour la peau grâce à ses vertus anti-âge revitalisantes. Riche en polyphénols et en flavonoïdes, il a en effet de puissantes vertus antioxydantes et anti-ride ce qui lui permet de lutter efficacement contre les radicaux … Read More

Mon baume à lèvres protecteur et nourrissant 100 % naturel

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baume 2

L’hiver, les lèvres sont sèches, déshydratées, voire gercées, comment en prendre soin naturellement ?  Ultra simple à réaliser le baume à lèvres est le produit qu’il faut apprendre à se confectionner. Fabriqué avec des ingrédients naturels, bio de préférence, il sera riche en agents hydratants, nourrissants et protecteurs. Baume à lèvres protecteur et nourrissant  Pour un pot de 10 ml … Read More

Fabriquer sa crème solaire maison

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crème solaire

Minérale et naturelle, faite à base d’huiles et de beurre, cette recette vous permet de fabriquer un écran solaire écologique ayant un indice de protection solaire d’environ 30. Elle est aussi efficace que les produits commercialisés mais sans les filtres chimiques toxiques pour notre santé et pour l’environnement.   Les crèmes solaires traditionnelles contiennent en effet des perturbateurs endocriniens qui dérégulent nos systèmes … Read More

Gel désinfectant et purifiant doux pour les mains : la recette 

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gel antibactérien maison

Très pratique lorsqu’on n’a pas accès à l’eau et au savon, ce gel antibactérien naturel laisse les mains douces et hydratées grâce à sa forte teneur en gel d’aloé vera.  Il a aussi l’avantage d’être est doux pour les mains car faiblement dosé en alcool. Recette du gel désinfectant pour les mains Pour  un flacon spray de 30 ml : … Read More