Connaissez-vous l’urucum ? Moi je le connaissais sous le nom de roucou, vous savez ce fruit dont se servaient les Indiens d’Amérique pour réaliser leurs peintures corporelles et se protéger des insectes. Urucum est son nom brésilien, c’est sous ce nom qu’on trouve sa poudre vendue en France. Ce fruit a de nombreuses vertus, notamment celles de préparer la peau au … Read More
Réaliser une huile de Calendula pour apaiser et soigner sa peau
Une macération huileuse de calendula faite maison Facile à faire et très économique, cette huile soulage vos problèmes de peau grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et anti-œdémateuses. Le calendula officinal est aussi nommé Souci officinal. C’est une plante à fleurs jaune-orangé, utilisée depuis le moyen-âge pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires. Pour profiter de ces bienfaits au niveau externe, on la … Read More
Cosmétique : décrypter la liste INCI Partie 1
INCI, ingrédients : décrypter la composition d’un cosmétique De quoi est composé un cosmétique ? Tout cosmétique, naturel ou non, est formulé de la même manière : il s’agit d’émulsionner une phase aqueuse et une phase huileuse, grâce à un émulsifiant. Si la formule contient de l’eau, il faut y ajouter des conservateurs. On lui ajoute aussi généralement au moins un actif … Read More
Baudoux, Guide pratique d’Aromathérapie familiale et scientifique
Dominique Baudoux, Guide pratique d’Aromathérapie familiale et scientifique par Dominique Baudoux, 2013 Dominique Baudoux est né en Belgique en 1957. Issu d’une famille de pharmacien, Dominique Baudoux poursuit la tradition familiale mais en se tournant vers les médecines naturelles. Il devient donc pharmacien et aromatologue, il est également Président-directeur général du laboratoire Pranarôm. En 2010, il fonde le Collège international … Read More
Comment prolonger son bronzage avec l’huile de carotte et avoir un teint lumineux toute l’année ? Découvrez la recette
Vous souhaitez prolonger votre bronzage? Ou au contraire vous avez du mal à bronzer et vous souhaitez avoir un teint plus lumineux ? L’huile de macération de carotte permet tout cela et vous pouvez la fabriquer vous-même! Simple à réaliser chez soi, cette huile 100 % home made permet de prolonger durablement son bronzage et d’avoir un teint lumineux toute l’année … Read More
Julien Kaibeck, Adoptez la slow cosmétique, 2014
Un ouvrage pédagogique, ludique et empreint d’une touche d’ironie face aux dérives des cosmétiques industriels ! L’auteur Julien Kaibeck, né en 1977 en Belgique est un spécialiste de la beauté au naturel. Il enseigne l’aromathérapie et la cosmétique naturelle. En 2014, il devient chroniqueur beauté et santé sur France 5 dans l’émission la quotidienne (2014). Il a également fondé L’Association Slow … Read More
Entretenir sa maison grâce à des ingrédients naturels
Shea Zukowski, Du sel, du citron, du vinaigre, du bicarbonate de soude, recettes et astuces pour tout faire dans la maison, Hachette, 2013 L’auteur Shea Zukowski est éditrice et auteur spécialisée dans les conseils naturels et écologiques dans les domaines de la cuisine, de la santé, de la nutrition et des animaux domestiques. Elle vit en Pennsylvanie, aux Etats-Unis. Date … Read More
Huiles essentielles et enfants
Un petit livre bien utile pour soigner ses enfants au naturel grâce aux huiles essentielles : Dominique Baudoux, Les bobos des bambins de Baudoux, les huiles essentielles, les enfants et le quotidien, éd. Amyris, 20132. L’auteur Dominique Baudoux est né en Belgique en 1957. Issu d’une famille de pharmacien, Dominique Baudoux poursuit la tradition familiale mais en se tournant … Read More
Les crèmes antirides industrielles sont-elles efficaces ?
Faut-il dépenser autant en crèmes antirides ? En juin 2014 le magazine UFC Que choisir testait l’efficacité d’un panel de 13 crèmes antirides. Ce test a été réalisé pendant un mois sur une trentaine de volontaires par produit. Voici les enseignements du test : Deux crèmes se révèlent « efficaces » sur les 13 testées. Le terme efficace est entre guillemets car l’effet antiride … Read More
Gommage maison aux fraises
Gommage corps à la fraise maison Les pépins de fraise sont parfaits pour réaliser un soin exfoliant doux pour le corps. Ingrédients Une quinzaine de grosses fraises 4 cuillères à soupe de lait Une dizaine de cuillères à soupe d’argile blanche ou de farine, plus ou moins selon la texture souhaitée. Préparation : Ecrasez les fraises avec une fourchette ou mixez-les … Read More