Les mécanismes du stress expliqués simplement

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schéma mécanismes du stress

Le stress, qu’est-ce que c’est?  C’est la réaction du corps face à un agent stresseur. Il y a différents agents stresseurs mais la réponse du corps est unique, quelque soit le choc, l’agression ou la souffrance éprouvée.  Pour faire face à un stress,  le corps va sécréter deux hormones, l’adrénaline et le cortisol, qui sont secrétés dans les glandes surrénales, … Read More

Protégez votre peau avec l’huile de sésame

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Légère, fluide, de couleur jaune paille, au léger goût de noisette grillé, cette huile sèche à de nombreuses qualités, notamment celle d’une très bonne conservation. Découvrez ci-dessous toutes les propriétés de l’huile de sésame :  – en interne, elle fortifie les capillaires sanguins, la circulation, harmonise les réactions nerveuses, contribue à soulager les douleurs – en externe, pour une utilisation cosmétique, elle est hydratante, … Read More

DECRYPTER LA COMPOSITION D’UN COSMETIQUE 2

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inci

INCI : DECRYPTER LA COMPOSITION D’UN COSMETIQUE ET REPERER LES INGREDIENTS INDESIRABLES PARTIE 2 EXEMPLE :  Gel lavant Le Chat « la douceur pure » Quand on veut se faire un avis sur la qualité d’un cosmétique, on commence en général par analyser l’étiquette entourant le produit. 1. Quels sont les ingrédient mis en avant par la marque ? –> Ici, un ingrédient … Read More

La Lessive au lierre grimpant : une recette d’antan

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lessive lierre grimpant

Il y en a plein dans notre jardin du lierre grimpant (hedera helix), cette liane au feuillage persistant qui couvre nos murs, nos clôtures et nos sols.   Le lierre grimpant contient entre 5 et 8 % de saponines qui sont des tensioactifs aux propriétés détergentes et moussantes. Il peut donc servir à réaliser une lessive maison bio, 100% naturelle et … Read More

Des Ateliers au naturel SLOW COSMETIQUE

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La Slow cosmétique était déjà le fil conducteur de chaque atelier que je propose avec Ateliers au naturel. Mais jusqu’à présent, les produits bio et naturels utilisés n’avaient pas tous la mention ‘slow cosmétique’. Ce sera le cas à partir de fin février 2016, où l’ensemble des Ateliers au naturel proposés seront des Evénements ‘Slow Cosmétique’. Connaissez-vous ce mouvement militant pour une cosmétique … Read More

L’HUILE D’AMANDE DOUCE, une huile qui ne convient pas à tous

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amande douce

Adoucissante et apaisante, cette huile d’amande douce (prunus amygdalus) combat les inflammations cutanées. Si elle rend bien des services, elle ne convient pas à toutes les peaux.  Caractéristiques générales de l’huile d’amande douce Sa couleur est légèrement jaune, son goût et son odeur faibles et agréables. C’est une huile douce et onctueuse, dont la viscosité est importante. Elle est donc assez grasse.  Composition … Read More

Huile de Neem, l’huile des ados

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huile de neem

L’huile de Neem est peu connue, pourtant elle a toute sa place dans l’arsenal des huiles végétales utilisées en cosmétique bio homemade. Antiseptique et antibactérienne, elle lutte contre l’acné de nos ados. Insectifuge, elle est aussi très efficace dans un shampooing ou un masque anti-poux. Découvrez-la ! Caractéristiques de l’huile de Neem (Azadirachta indica) – couleur marron -vert – odeur très … Read More

L’HUILE DE JOJOBA, l’or des incas

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jojoba

Huile, souvent qualifiée de ‘merveilleuse’, elle convient tout le monde.  L’huile de jojoba n’est pas une huile, c’est en fait la cire liquide contenue dans la graine de Jojoba , arbuste originaire des zones désertiques du Mexique ou d’Arizona. Surnommée, « l’or des Incas », elle leur permettait de se protéger du soleil.  Caractéristiques générales – huile sèche, ne laisse pas de film gras … Read More

Huile de son de riz

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Huile de riz 100% Bio

Le son de riz est l’enveloppe du grain de riz complet, qui possède près de 60% des qualités nutritionnelles du riz (c’est pour cette raison qu’il faut manger du riz complet!). Cette enveloppe contient, entre autres, de la vitamine E, des caroténoïdes, des minéraux (calcium, magnésium, phosphore) ainsi que des phystostérols. Caractéristiques générales – Elle est obtenue par pression à … Read More

Une cure dépurative à base de plantes pour purifier sa peau

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Cure dépurative contre les problèmes de peau

Comment soigner eczéma, psoriasis, hyperséborrhée, acné, urticaire, impétigo, et autres affections cutanées chroniques grâce à des tisanes ?   BOIRE DES TISANES EST UTILE A LA PEAU : Ce que les plantes font à l’intérieur se voit à l’extérieur. En effet on ne nourrit pas sa peau par l’extérieur, en appliquant une crème par exemple, on nourrit sa peau de l’intérieur, en … Read More