Je fabrique mon gel d’aloe vera, la recette Bon à savoir : Il existe plus de 250 espèces d’aloe, dont une quinzaine sont connues pour leurs vertus médicinales. L’Aloe barbadensis (c’est l’Aloe vera) est le plus utilisé en agroalimentaire et dans les cosmétiques. Classés en fonction de leurs propriétés médicinales, on distinguera simplement les aloès ayant des propriétés médicinales (A. barbadensis, A. ferox, A. succotrina, A. africana, A. saponaria….), de … Read More
Du vinaigre de cidre pour une belle peau
Son usage s’est perdu avec le temps mais revient en force avec le retour aux soins naturels. Lotion tonique, soin anti-oxydant, fluide anti-acné, soin purifiant, découvrez les bienfaits du vinaigre de cidre sur notre peau. Pourquoi d’abord utiliser du vinaigre de cidre et plus qu’un autre vinaigre ? Vinaigre et vinaigre de cidre, deux substances assez différentes Vinaigre et vinaigre de … Read More
Deux idées de démêlants naturels pour les cheveux
Pour démêler et apporter de la douceur à vos cheveux, voici deux idées de démêlants tout simples à faire et zéro déchet. 1. Mon démêlant brillance au vinaigre de cidre Ce démêlant est ultra simple à faire, efficace et très économique. Il a tout pour plaire ! Le vinaigre de cidre est un ingrédient naturel imparable pour redonner brillance, résistance et douceur aux cheveux. Astringent, le … Read More
Ma recharge naturelle de diffuseur à tige
Idéal pour parfumer votre intérieur naturellement et de manière écologique. Comment faire sa recharge de diffuseur de parfum à tige avec des ingrédients naturels ? La recette du parfum d’intérieur pour diffuseur à tige Dans un verre ou dans un diffuseur de senteur capilla, vide et propre d’une contenance de 100 ml, versez : - 60 ml d’alcool à 70 degré - 40 … Read More
Le lierre terrestre, plante sauvage comestible et médicinale
Le lierre terrestre est très fréquent en France métropolitaine, excepté en région méditerranéenne. Il pousse dans des milieux ombragés et légèrement humide : bois et lisières jusqu’aux haies et jardins. C’est une petite plante herbacée vivace dont on peut récolter les feuilles et les tiges toute l’année (pratique !). Les fleurs, violacées de 1,5 à 2,5 cm, se cueillent en fin de … Read More
Jambes lourdes : Que faire ?
6 remèdes naturels pour soulager ces troubles circulatoires Mauvais capital veineux, mauvaise circulation ou hérédité… Près de 70% des femmes sont concernées par les problèmes de jambes lourdes. Pour réactiver la circulation du sang et atténuer les symptômes, il existe des solutions simples et efficaces, 100% naturelles. Le massage au macérât huileux de vigne rouge Le macérât huileux de vigne rouge est … Read More
3 recettes de soins après-soleil naturels maison
Voici 3 idées de soins après-soleil maison pour la peau, simples et naturels, à fabriquer soi-même avec des ingrédients végétaux. 1. L’ultra efficace, à base de gel d’aloe véra Dans un flacon pompe, versez : - 50% de gel d’aloe vera (réparateur cutané, apaisant, régénérant). - 50% d’huile végétale bio au choix parmi les huiles suivantes : -> Huile de jojoba … Read More
10 huiles essentielles pour accompagner la méditation
La méditation est une pratique visant à trouver la paix intérieure, la vacuité de l’esprit, des états de conscience modifiés, l’apaisement progressif du mental ou une simple relaxation. L’aromathérapie a la même approche, apporter des bienfaits à l’être entier, raison pour laquelle l’association méditation et aromathérapie est des plus adéquate. Il faut savoir que les huiles essentielles ont des effets très profonds, bien au-delà des simples odeurs. … Read More
La Reine-des-prés ou l’aspirine végétale
Une incontournable dans la pharmacie familiale La reine-des-prés est à l’origine de l’aspirine. Elle possède des propriétés similaires à l’aspirine, sans en avoir les effets secondaires sur l’organisme (notamment les brûlures d’estomac). Elle est donc très efficace sur les douleurs d’origines diverses, notamment rhumatismales et migraineuses. De plus, contrairement à l’aspirine, elle protège les muqueuses de l’estomac et ne fluidifie pas le … Read More
Le plantain, un petit trésor pour notre santé : propriétés et utilisations
Connaissez-vous le plantain ? C’est un petit trésor pour notre santé au naturel. Suivez le guide ! Où que nous allions, à n’importe quel moment de l’année, nous croisons du plantain en chemin. Il pousse au bord des chemins, des routes, des cours d’eau, dans les parcs, jardins, champs, terrains vagues… il est partout, c’est une mauvaise herbe, qu’il faut adorer ! … Read More