L’éponge Konjac : le nettoyage du visage révolutionné !

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel

éponge konjac

L’éponge Konjac est un produit de beauté 100% bio et naturel. Très légèrement exfoliante, c’est une parfaite alternative pour nettoyer en profondeur votre épiderme.  Elle convient à tous les types de peaux, y compris les peaux sensibles, et s’utilise avec de l’eau. Qu’est-ce que l’éponge de konjac ? L’éponge konjac est une éponge végétale fabriquée à base des racines du konjac, un … Read More

Le rituel du layering : mode d’emploi

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel

layering

Le layering, c’est LA routine de beauté dont en entend énormément parler depuis quelques temps.  Pour conserver une peau jeune, pure et belle, les Japonaises ont élaboré une culture de soins traditionnels dénommé « layering », un mot anglais qui signifie « superposition en plusieurs couches ». Le mot ‘couches’ est relatif aux différents soins appliqués à la peau où chaque soin apporte un bienfait … Read More

Lotion tonique au thé vert

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel, Recettes

thé vert

Voici une lotion pour le visage facile à préparer qui sera un vrai cadeau pour votre peau ! Le thé vert possède de très nombreuses qualités pour la santé et notamment pour la peau grâce à ses vertus anti-âge revitalisantes. Riche en polyphénols et en flavonoïdes, il a en effet de puissantes vertus antioxydantes et anti-ride ce qui lui permet de lutter efficacement contre les radicaux … Read More

Mon baume à lèvres protecteur et nourrissant 100 % naturel

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel, Huiles et beurres, Recettes

baume 2

L’hiver, les lèvres sont sèches, déshydratées, voire gercées, comment en prendre soin naturellement ?  Ultra simple à réaliser le baume à lèvres est le produit qu’il faut apprendre à se confectionner. Fabriqué avec des ingrédients naturels, bio de préférence, il sera riche en agents hydratants, nourrissants et protecteurs. Baume à lèvres protecteur et nourrissant  Pour un pot de 10 ml … Read More

Les crèmes hydratantes les plus saines sont souvent les moins chères !

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel, cosmétique

crème visage

On entend souvent parler de ces cosmétiques épinglés par UFC Que choisir  contenant de possibles perturbateurs endocriniens et des allergisants. Voici ci-dessous une liste « positive » composée de crèmes cosmétiques sans risque ! Et parmi ces crèmes saines et sûres, c’est souvent les moins chères et celles qui ont le moins d’ingrédients qui tirent leur épingle du jeu ! Petite précision tout de même : … Read More

J’ai de la lavande chez moi, qu’en faire ?

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel

lavande 2

7 idées pour utiliser votre lavande officinale.  Que faire de ma lavande (lavandula officinalis) ?  Des propriétés bien utiles  Lutte contre l’insomnie, anti-inflammatoire, traite l’agitation, les malaises digestifs d’origine nerveuse, les ballonnements. Calmante, elle soulage aussi les symptômes de la dépression, les douleurs spasmodiques, névralgiques et rhumatismales. La lavande officinale possède des vertus calmantes, en usage externe, elle est prescrite … Read More

Répulsifs anti-moustique faits-maison : recettes testées et approuvées !

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel

produit anti moustique

Toujours à la recherche d’une formule répulsive anti-moustique efficace à base d’huiles essentielles? Testées les recettes ci-dessous ont été validées ! Il faut juste penser à appliquer son répulsif naturel plus souvent qu’un répulsif traditionnel du commerce. Les huiles essentielles étant volatiles, elles restent moins longtemps sur la peau ou les vêtements.  Mon répulsif anti-moustique à appliquer sur les vêtements  Pour … Read More

J’ai du romarin dans mon jardin, qu’en faire ?

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel

romarin

7 manières d’utiliser le romarin en cuisine, infusion, compresse ou encore lotion de beauté. Romarin (rosmarinus officinalis) Vénéré par les anciens, le romarin était de toutes les fêtes, qu’il s’agisse de cérémonies nuptiales ou funéraires. Les Égyptiens plaçaient des rameaux de romarin dans la tombe des pharaons afin de fortifier leur âme tandis que les étudiants grecs s’en confectionnaient des couronnes, qu’ils portaient … Read More

Déodorants sains et sûrs, comment bien les choisir ?

ateliersaunaturelBLOG, cosmétique

déo 2

Le déodorant est un élément incontournable du rituel du matin. Il permet de garder les aisselles saines et donc sans odeurs. Mais à force de vouloir absolument empêcher la transpiration et les mauvaises odeurs, les déodorants sont parfois devenus des produits « dangereux ». Alors comment bien choisir son déodorant, pour qu’il soit sûr et sain ? Pour choisir un déodorant, on évite les sels d’aluminium et … Read More

Le souci : une plante médicinale utile et facile à cultiver

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel

calendula

Cette plante clé se trouvait dans tous les jardins dès le XIIe siècle. Au IXe siècle déjà, Charlemagne recommandait sa culture dans tous les domaines royaux.   Souci officinal (= Calendula officinalis) Les propriétés du souci Antalgiques, anti-inflammatoires, antiseptiques, cicatrisantes, anti-œdémateuses, antioxydantes. Comment se cultive le souci ? Le souci se cultive en tout sol en exposition directe au plein soleil. Il … Read More