L’huile de karanja, un filtre UV naturel

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel, Huiles et beurres

Pongomia

Utilisée par l’industrie pharmaceutique pour ses capacités antimicrobiennes et de filtrants UV, cette huile extraite par pression des graines du Pongamia glabra se retrouve dans de nombreux produits cosmétiques à usage capillaire et cutané. Caractéristiques de l’huile de Karanja Originaire d’Inde, l’huile de karanja -aussi appelée huile de Pongomia- est une plante médicinale utilisée dans la pharmacopée traditionnelle ayurvédique.  Le noyau du … Read More

Fabriquer sa crème solaire maison

ateliersaunaturelBLOG, Recettes

Crème solaire maison. Minérale et naturelle, faite à base d’huiles et de beurre, cette recette vous permet de fabriquer un écran solaire écologique.  Ma crème solaire maison 100% naturelle  ½ cuillère à soupe de cire de candelilla (ou 1 cuillère à soupe de cire d’abeille)4 cuillères à soupe de beurre de karité4 cuillères à soupe d’huile de coco2 cuillères à … Read More

Ces huiles qui nous protègent du soleil

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel, Huiles et beurres

Quelles sont les huiles végétales qui nous protègent le mieux du soleil ?Les huiles végétales ont un indice de protection qui peut varier de 0 à 35 environ. L’indice de protection (IP) juge le pouvoir protecteur d’un produit (crème, huile végétale, gel…) contre les coups de soleil. Il concerne principalement la protection anti-UVB.  A savoir :  L’indice de protection IP 2 … Read More

Gel désinfectant et purifiant doux pour les mains : la recette 

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel, Recettes

gel antibactérien maison

Très pratique lorsqu’on n’a pas accès à l’eau et au savon, ce gel antibactérien naturel laisse les mains douces et hydratées grâce à sa forte teneur en gel d’aloé vera.  Il a aussi l’avantage d’être est doux pour les mains car faiblement dosé en alcool. Recette du gel désinfectant pour les mains Pour  un flacon spray de 30 ml : … Read More

Huile de Calophylle, bienfaits et utilisation

ateliersaunaturelBLOG, Huiles et beurres

Calophyllum inophyllum

Huile de calophylle, quels sont ses bienfaits et comment l’utiliser ? Appelée aussi huile de Tamanu, elle possède d’importants pouvoirs anti-infectieux, circulatoires, anti-inflammatoires et cicatrisants. Huile de calophylle, quelles sont ses caractéristiques ?  Cette huile est extraite des amandes du Calophyllum inophyllum. C’est un arbre que l’on retrouve fréquemment dans la région du Pacifique et de l’Océan indienIl s’agit d’une … Read More

Masque visage maison… à l’avocat

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel, Recettes

avocat

Comment fabriquer un masque visage maison à base d’avocat. Ce dernier est en effet idéal pour revitaliser et hydrater la peau pendant la saison d’hiver. Riche en acides gras essentiels, il nourrit la peau de manière remarquable. Mélangé à l’huile d’olive, il agit parfaitement sur les peaux sèches. Avec sa teneur élevée en acide folique et en vitamines C, A, … Read More

Sauna du visage aux plantes

ateliersaunaturelBLOG, Recettes

micro-hammam facial

Le sauna du visage ou bain de vapeur, permet un nettoyage en profondeur de votre visage. C’est un bon rituel détox ! Le sauna du visage est une technique 100% naturelle qui consiste à utiliser simplement les bienfaits de la vapeur d’eau pour ouvrir les pores. La chaleur dilate les pores et la vapeur augmente la pénétration des actifs en profondeur … Read More

Masque boutons acné

ateliersaunaturelBLOG, Recettes

En cas de boutons d’acné préparez ce mini-masque très efficace. Il peut-être aussi appliqué sur les boutons de fièvre. Masque boutons, les ingrédients 2 cuillères à soupe d’argile blanche1 cuillère à soupe d’eau de rose1 cuillère à soupe de gel d’aloé vera2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie2 gouttes d’huile essentielle de tea treecàs = cuillère à soupe Préparation Dans … Read More

Fabriquer son vicks bio maison

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel, Recettes

Il est facile de fabriquer son vicks bio. Cet onguent est utilisé depuis plusieurs décennies pour soulager la toux et les autres symptômes d’un rhume. Décongestionnant, il est aussi utilisé pour lutter contre les affections respiratoires banales (rhumes, toux, bronchites simples).  La recette commercialisée se compose d’actifs tels que le camphre, l’eucalyptus, le thymol et la térébenthine mélangé à de … Read More

Ces médicaments sans ordonnance qui peuvent aggraver le mal

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel

Le paracétamol par exemple est le médicament le plus vendu en France avec 500 millions de boites par an.  C’est aussi la base des trois médicaments les plus prescrits : Doliprane, Dafalgan, Efferalgan. Mais le paracétamol peut s’avérer dangereux en cas de surdosage, même faible. Le cas du paracétamol Un effet avéré sur le foie Le paracétamol pris en surdosage modéré, … Read More