Roll-on SOS anti-stress : la recette

ateliersaunaturelBLOG, Recettes

Recette huile apaisante anti-stress

Agitation, tension, stress, ce roll-on SOS anti-stress aide à retrouver la tranquillité et la sérénité. Recette pour un roll-on anti-stress de 10 ml Huile essentielle de Basilic exotique (ou tropical), Ocimum basilicum var. basilicum  : 10 gouttes Huile essentielle de Camomille noble (ou romaine) Chamaemelum nobile : 10 gouttes Huile essentielle de Bois de Hô Cinnamomum camphora CT linalol : 10 gouttes … Read More

Les mécanismes du stress expliqués simplement

ateliersaunaturelBLOG, Conseils au naturel

schéma mécanismes du stress

Le stress, qu’est-ce que c’est?  C’est la réaction du corps face à un agent stresseur. Il y a différents agents stresseurs mais la réponse du corps est unique, quelque soit le choc, l’agression ou la souffrance éprouvée.  Pour faire face à un stress,  le corps va sécréter deux hormones, l’adrénaline et le cortisol, qui sont secrétés dans les glandes surrénales, … Read More