Agitation, tension, stress, ce roll-on SOS anti-stress aide à retrouver la tranquillité et la sérénité. Recette pour un roll-on anti-stress de 10 ml Huile essentielle de Basilic exotique (ou tropical), Ocimum basilicum var. basilicum : 10 gouttes Huile essentielle de Camomille noble (ou romaine) Chamaemelum nobile : 10 gouttes Huile essentielle de Bois de Hô Cinnamomum camphora CT linalol : 10 gouttes … Read More
Les mécanismes du stress expliqués simplement
Le stress, qu’est-ce que c’est? C’est la réaction du corps face à un agent stresseur. Il y a différents agents stresseurs mais la réponse du corps est unique, quelque soit le choc, l’agression ou la souffrance éprouvée. Pour faire face à un stress, le corps va sécréter deux hormones, l’adrénaline et le cortisol, qui sont secrétés dans les glandes surrénales, … Read More