Durée : 2h30 Tarif : 49 € Groupe de 10 personnes maximum

Cette séance comprend deux ateliers consécutifs pour lutter naturellement contre les états migraineux.

Atelier 1 – Aroma des états migraineux avec Marie Fréour, Ateliers au naturel

Cet atelier d’une durée de 1h20 vous apprendra à vous servir des huiles essentielles, hydrolats et plantes pour agir sur les migraines et sur leur terrain. Vous fabriquerez un roll-on anti-migraine qui permettra d’apaiser et de lutter contre les maux de tête. Ce roll-on sera personnalisé selon l’origine de vos maux : céphalées d’origine nerveuses, hépatiques, allergiques, alimentaires… Vous repartirez avec le roll-on fabriqué ainsi qu’avec un dossier présentant les huiles essentielles et les plantes utiles pour lutter contre les états migraineux.

Atelier 2 – Le shiatsu do in et états migraineux avec Anne-Cécile Tourgeron, praticienne certifiée en shiatsu par la FFST

Cet atelier d’1 h vous apprend à rééquilibrer les méridiens d’acupuncture responsable des états migraineux : martèlement, sensation de tête pleine, céphalées, migraines. Au cours de cet atelier vous pratiquerez des étirements et des pressions de points spécifiques favorisant l’apaisement des tensions et le retour au calme. Le Shiatsu utilise en effet la pression par le touché afin de stimuler des points sur l’ensemble du corps dans le but de rétablir la libre circulation de l’énergie selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Vous bénéficierez également de conseils en matière d’hygiène de vie pour lutter contre les maux de tête. Pour plus d’infos sur la pratique du shiatsu

Samedi 25/03/17, 10h00-12h30
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