Le sauna du visage ou bain de vapeur, permet un nettoyage en profondeur de votre visage. C’est un bon rituel détox ! Le sauna du visage est une technique 100% naturelle qui consiste à utiliser simplement les bienfaits de la vapeur d’eau pour ouvrir les pores. La chaleur dilate les pores et la vapeur augmente la pénétration des actifs en profondeur dans l’épiderme. Et durant ce soin, la peau transpire et évacue ainsi les toxines. C’est un bon soin préalable au gommage.
Pour réaliser un sauna du visage
½ litre d’eau froide
1 poignée de plantes assainissantes fraîches ou sèches (lavande et/ou romarin, sauge, menthe, thym), seules ou mélangées à une poignée de plantes calmantes fraîches ou sèches (camomille, souci, mauve, mélisse). Ces plantes calmantes peuvent aussi être utilisées seules.
Préparation du sauna du visage
Versez l’eau froide dans une casserole et ajoutez les plantes. Portez à ébullition, couvrez et laissez frémir 5 minutes. Retirez du feu, posez le récipient sur un dessous de plat et placez immédiatement votre visage au-dessus de la vapeur, une serviette éponge recouvrant la tête et le récipient (comme une petite tente). Restez ainsi pendant 5 à 10 mn. Essuyez vous le visage avec une serviette bien propre. Vous pouvez ensuite terminer votre soin en appliquant des compresses d’eau fraîche de façon à tonifier le système veineux et lymphatique (c’est indispensables aux peaux couperosées ou sensibles !). Appliquez ensuite sur votre visage une crème hydratante.
Précautions
Attention, si vous êtes asthmatique, le micro-hammam peut être déconseillé. En cas de couperose et d’insuffisance veino-lymphatique marquées et pour les peaux sensibles, l’emploi de la vapeur et des sources de chaleur en général est à limiter. Employer sur des temps courts (5 minutes) et alternez avec des sources de fraîcheur.
Le micro-hammam ne doit pas être utilisé plus d’une fois par mois pour un emploi beauté.